Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 53,33g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Каравай Хлеб Городской , Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Лаваш Армянский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рококо Филе Бедра Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|