Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 95,18g | Hh: 389,55g.
Aamiainen: Banana, Chocolate Filled Crepe. Lounas: Marshmallow, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Scallops, Mussels. Päivällinen: HALEO Protein Energy Bar, Marshmallow, Doughnut (Raised or Yeast), Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|