Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 91,78g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. Lounas: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Макароны запеканка. Päivällinen: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабочком. Välipalat/Muut: Конфета из шоколада и фиников, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|