Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 53,75g | Hh: 156,83g.
Aamiainen: Магнит Слива, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Курица с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Чеснок, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Яблоко Желтое, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|