Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 89,89g | Hh: 112,05g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Яйцо, Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|