Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 109,42g | Hh: 116,74g.
Aamiainen: Гречка, Вареное Яйцо. Lounas: Батон. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|