Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 147,51g | Prot: 70,96g | Hh: 115,11g.
Aamiainen: Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пекинская Капуста, Велком Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Свекла с Чесноком. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Усладов Торт Тирамису, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|