Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 64,72g | Hh: 65,04g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Груша, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная. Päivällinen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|