Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 91,04g | Hh: 206,74g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Пестравка Сыр Голландский, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Русский. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Фабрика Качества Вареники с Творогом. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|