Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 50,03g | Hh: 160,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Lounas: Frenzel Italia-Mix. Päivällinen: Trader Joe's Zazikisalat, REWE Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Eierlikör, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|