Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 61,33g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Suiker, Lidl Griekse Yoghurt, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lounas: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Crackers, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: Brownie, Snack A Jacks Caramel, Rozijnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|