Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 27,81g | Hh: 181,64g.
Aamiainen: Клубника, Малиновое Варенье, Экстра Овсяные Хлопья. Lounas: Макароны Отварные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|