Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 135,90g | Hh: 234,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Гречка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Киви, Творожная Запеканка. Lounas: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда. Päivällinen: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Черешня. Välipalat/Muut: Конфета, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриное Филе, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - storyowner
|