Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 45,57g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Combo Family Cappuccino Schoko. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Corny Free Schoko (20g). Välipalat/Muut: Monster Pipeline Punch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|