Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 74,35g | Hh: 247,16g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, Овсяные Хлопья. Lounas: Окрошка. Päivällinen: Помидоры, Укроп, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|