Päiväkirja - lizitler, 11 kesä 20

Только что обратила внимание, что у меня 110 подписчиков 😱 лучше бы так на группу в вк подписывались....

Но мне все равно очень приятно, что лудям хоть немного интересно, что я пишу или какие фото пощу)
38,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
666 kcal Rasva: 21,86g | Prot: 46,04g | Hh: 71,39g.   Lounas: Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой. Päivällinen:  Гречка Отварная,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut:  Яичница (с Целым Яйцом). lisää...
924 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Блин у тебя рил крутая и полезная группа,давно искала место с обзорами на масо4ки И рисунки тоже очень красивые 💕 
11 kesä 20 jäseneltä: Wyborn
Спасибо огромное 🤤💝💝💝❣️ 
11 kesä 20 jäseneltä: lizitler

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.