Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 35,66g | Hh: 143,45g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Пирожок с Картошкой, Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|