Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 45,18g | Hh: 94,69g.
Aamiainen: Клубника, Gutes Land Kondensmilch, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lounas: PEPSICO Snack Tacks, Простые Пельмени, Greenland Grünkohl, Жареное Яйцо, Schär Knäckebröd, Салат Овощной, Копченый Лосось. Välipalat/Muut: K-Classic Frischkäse, БИСКВИТ ГОЛЛАНДСКИЙ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|