Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 110,49g | Hh: 126,74g.
Aamiainen: Черешня, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки в/М 90/120. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Peanut. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|