|
🛤 😍
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 48,71g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: K-Classic Mini-Wiener, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Bertolli Brotaufstrich, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Taramas, DM Bio Tomaten-Reis, Lidl Pommes Frites, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frittierter Calamari. Päivällinen: Onken Frufoo, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Rote Paprika, Landbäckerei Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|