Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 46,79g | Hh: 58,51g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ашан Хлеб Баварский, Лента Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мираторг Колбаски для Гриля, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|