Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 75,75g | Hh: 217,06g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Framboises, Malo Fromage Frais 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Canderel Cankao, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Ethnoscience Graines de Chia, Myprotein Rolled Oats, Pomme. Lounas: Turini Purée de Tomates, Bjorg Crème Soja Gratin, Florette Batavia, Tomates Cerises, Too Good Snack Poppé Fromage, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Avocat, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Kazidomi Red Kidney Beans, Naturaline Tofu Fumé, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux. Päivällinen: Auchan Farine de Blé T45, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Sucre Vanillé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Sucre Vanillé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Galbani Mozzarella, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Bonduelle Aubergines Grillées , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Potiron, Oeuf, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Peanut Butter Smooth, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Priméal Duo Pops Châtaigne Quinoa, Bulk Powders Peanut Flour, Canderel Cankao, Courgette, Banane, Prozis Zero Diet Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|