Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 49,53g | Hh: 115,83g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Лакомо Сливки 10%, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мороженое Пломбир, Пикник Шоколадный Батончик. Päivällinen: Клубника, Карп Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|