Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 86,54g | Prot: 69,10g | Hh: 127,25g.
Aamiainen: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Leor Горбуша Холодного Копчения , Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Пшеничный Хлеб, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Ржаной Хлеб, Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Славянские Традиции Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|