Päiväkirja - iNatalisha, 11 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:

392 kcal

Rasva: 23,95g | Prot: 12,94g | Hh: 34,88g. Aamiainen: Кофе с Молоком, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. lisää...

1588 kcal

Harjoitus: Jooga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - iNatalisha