Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 71,45g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|