Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 54,12g | Hh: 135,25g.
Aamiainen: Жокей Кофе Ирландские Сливки . Lounas: Хлеб с Отрубями, Коровка из Кореновки Мороженое , Салат Оливье, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Тушеные Овощи, Federici Макароны Спиральки , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|