|
Вес очень плохо уходит, стоит на одном месте
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 46,13g | Hh: 57,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 0,2%. Lounas: Индилайт Купаты из Индейки , Сваля Сыр Российский, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Energon Protein Bar Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|