|
77,3 кг.
👍
Сегодня решил испытать новую схему кардио тренировки: 30"/🛑/30"/🛑/20"/🛑/10"/отжимания 1подход- 40раз
76,6 кг.
16:00 - Приём
19:30 - 23:00 - Приём
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|