|
вчера кп, но не хочу об этом говорить
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 25,28g | Hh: 61,81g.
Aamiainen: Имбирь, Paulig Кофе Молотый, Душистый Перец (Консервированный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|