Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 62,09g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Кофе, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Casino Truite Fumée , Carrefour Tomates Cerises Italie, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées, Barilla Pesto Alla Genovese, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Манго, Дыня, Чай, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|