|
Die Richtung stimmt 😊
Einen schönen Feiertag wünsche ich euch 🙋♀️
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 56,83g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gurkensalat, Grill Lachs. Päivällinen: Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Aldi Mortadella, Frischkäse, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gurkensalat. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Edeka Schoko Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|