Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 26,77g | Hh: 8,03g.
Aamiainen: Ginger , Olive Oil , Fennel Bulk , Parsley, Baked or Broiled Carp, Almonds , Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|