Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 85,97g | Prot: 96,47g | Hh: 25,05g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Knorr Sauce Hollandaise, Aldi Österreichischer Bergkäse, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Spargel. Päivällinen: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. Välipalat/Muut: Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|