Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 42,12g | Hh: 272,79g.
Aamiainen: Ovomaltine Crunchy Cream, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt. Päivällinen: Bebivita Reiswaffeln, REWE Apfelmus, Mehlklöße. Välipalat/Muut: Ferrero Kinder Joy, Thermomix Baileys Gugelhupf. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|