Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6083 kcal
|
Rasva: 275,06g | Prot: 322,14g | Hh: 558,78g.
Aamiainen: Allnutrition Whey Protein Chocolate, TNT Omega 3-TG, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Dulano Hänchenbrust, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Cookies/Cream. Lounas: 7 Nutrition Whey Protein 80, Confiserie Firenze Donauwelle, Burger King Double Steakhouse, Burger King Long Chicken. Päivällinen: Cucina Parmesan , Rama Cremefine 7%, Lachsfilet, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Snickers Snickers , Sondey Neo, Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Ferrero Jogurette, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danny göbel
|