Päiväkirja - Benszm, 11 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
371 kcal Rasva: 12,87g | Prot: 18,58g | Hh: 45,56g.   Aamiainen:  Kaffee. Lounas:  Spaghetti Bolognese. lisää...
1759 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.