Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 119,80g | Prot: 115,57g | Hh: 191,85g.
Lounas: Auchan Comté, Chorizos, Pain Blanc, Carrefour Surimi. Päivällinen: Magnum Almond, Pêches, Banane, Auchan Comté, Le Gaulois Filets de Poulet, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Riz Basmati (Cuit), Pain Blanc, Chorizos. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|