Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 63,96g | Hh: 84,26g.
Aamiainen: Kartoffelsalat, Gewürzgurken, Möhren, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gusteria Grillkäse, Bulgursalat, Krautsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Välipalat/Muut: MAOAM Stripes, Tassimo Milka. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1234tigra
|