Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 43,79g | Hh: 186,63g.
Aamiainen: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лук, Вешенки, Морковь, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Три Семерки Гренки с Икрой, Garage Hard Black Cherry Drink. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|