Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 58,05g | Hh: 204,13g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lounas: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Eco Botanica Вафли, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|