Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 41,55g | Hh: 143,18g.
Aamiainen: Корица, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Киви, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Päivällinen: SPAR Пицца 4 Сыра. Välipalat/Muut: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|