Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 63,00g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Мусака по Традиционному Греческому Рецепту для Запекания, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Блины из Рисовой Муки, Bionova Цикорий Традиционный, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Блины из Рисовой Муки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп, Новгородский Бекон Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Ватрушка с Творогом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|