Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 55,64g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Banane. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ja! Gouda Gerieben 48%, Costa Lachs Filets Natur. Päivällinen: Ei, Aldi Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|