Päiväkirja - ValySara, 10 kesä 20

66.5
66,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2020:
720 kcal Rasva: 36,37g | Prot: 22,46g | Hh: 84,72g.   Aamiainen: Bananas,  Coffee with Milk and Sugar. Lounas:  High Protein Meal Replacement Powder. Päivällinen:  Smoked Beef Sausage with Cheese,  Olive Oil,  Unsalted Whipped Butter Tub,  Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Välipalat/Muut:  Water (Bottled) ,  Fresh Lemon Juice. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ValySara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.