Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 45,73g | Hh: 66,44g.
Lounas: Arla Lättfil, Körsbär, Blåbär, Jordgubbar. Päivällinen: Cheddarost, ICA Mini Baguetter, Hummus, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Blandad Sallad. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|