Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 44,80g | Hh: 196,73g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten, Limette, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Bäckerkrönung Feiner Stuten, Orangensaft, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bratkartoffeln, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Päivällinen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|