Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 63,64g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Conad Biscotto Gelato . Lounas: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Zucchine, Beretta Würstel di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Olive Verdi, Beretta Pancetta Affumicata, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Välipalat/Muut: Susine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Yogurt 0% Mirtillo, Banana, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|