Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2013
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 38,64g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Silk Light Original Soymilk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Lounas: Coca-Cola Diet Coke, 365 brand boxed macaroni and cheese, Ready Pac Cherry Almond Bleu Salad, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Oysters. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|