Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 60,03g | Hh: 62,21g.
Aamiainen: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cruzeiro Café Selección. Lounas: Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Nestlé Crema de Leche, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|